Descrição
A melatonina ajuda a reduzir o tempo necessário para adormecer. Este efeito benéfico obtém-se com a toma de 1 mg de melatonina pouco antes de se deitar.
Ingredientes
Amido de milho, extrato seco de papoila californiana (Eschscholzia californica Cham., partes aéreas), extrato seco de passiflora (Passiflora incarnata L., partes aéreas), ingredientes do invólucro da cápsula (gelatina), extrato seco de melissa (Melissa officinalis L., folha), extrato seco de tília (Tilia platyphyllos Scop e/ou Tilia cordata Mill., flores), agentes antiaglomerantes (celulose, sais de magnésio de ácidos gordos, dióxido de silício), extrato seco de valeriana (Valeriana officinalis L., raiz), agente antiaglomerante (silicato de magnésio), melatonina em pó.
| Composición e Ingredientes | Cantidad por día | % VRN |
|---|
| Amapola californiana extracto seco | 117 mg | |
| Pasiflora extracto seco | 117 mg | |
| Melisa extracto seco | 36 mg | |
| Tila extracto seco | 18 mg | |
| Valeriana extracto seco | 12 mg | |
| Melatonina | 1,8 mg | |
Dose diária
Tomar uma cápsula 20 minutos antes de se deitar.
Contra-indicações
Não exceder a dose diária expressamente recomendada.
Precauções
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar equilibrado. É importante seguir um regime alimentar variado e equilibrado e um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. Não recomendado a grávidas, lactantes e crianças com menos de 12 anos.
