QUINOA BUFADA ORGÂNICA 125 G GRANERO

Ingredientes

Sementes de quinoa, sementes de psílio moídas Eco, quinoa tufada Eco.

Nutrientes

Información Nutricional	Por 100g	Por ración
Valor energético	356 kcal
Grasas / Lípidos	7.1 g
Ácidos grasos saturados	1 g
Glúcidos / Hidratos de carbono	64.3 g
Azúcares	3.5 g
Fibra alimentaria	13.7 g
Proteínas	14.6 g

Dose diária

Muitas receitas podem ser feitas com quinoa tufada orgânica, como utilizá-la com leite para criar uma tigela de pequeno-almoço ou fazer deliciosas receitas de muffins caseiros saudáveis. A quinoa também é útil para fazer barras energéticas.