GRÃO ESPELTA ORGÂNICO 500 GR GRANERO
3,26 €
Ingredientes
Trigo espelta biológicoNutrientes
| Información Nutricional | Por 100g | Por ración |
|---|---|---|
| Valor energético | 396 kcal | |
| Grasas / Lípidos | 3 g | |
| Ácidos grasos saturados | 0.51 g | |
| Glúcidos / Hidratos de carbono | 63.1 g | |
| Azúcares | 2.77 g | |
| Fibra alimentaria | 11.2 g | |
| Proteínas | 10.4 g | |
| Sal | 0.017 g |
Dose diária
Recomenda-se lavar previamente o grão, pô-lo de molho durante a noite e cozê-lo no dia seguinte com 4 medidas de água para 1 medida de espelta durante 1,5 horas.Vantagens de comprar em La Ventana Natural